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赛事为期两天，分为少儿组、专业组、成年组以及体验组四个组别，包含积分定向/短距离热身赛、双人团队赛、短距离定向赛等项目，吸引了2019年定向世界杯总决赛男子短距离季军、2014年全国大学生定向精英赛冠军李卓业，国家定向队队员、2017年世界排位赛短距离赛冠军郑嘉怡，广东省定向队队员、2022年广东省定向冠军赛精英女子组短距离冠军苏东梓等知名定向运动员参赛。

第四，如果老人有泡脚的习惯，也可以用中药泡脚。用艾叶、桂枝、牛膝、桑枝等煮水后泡脚。水温要控制在40~42摄氏度，泡脚的时间不超15分钟。

马兴瑞在会上指出，要深刻把握南疆发展对于全区高质量发展的特殊重要意义，站在全区大局的高度和长远发展的角度，高度重视南疆片区战略定位研究，统筹谋划、明确方向，细化举措、综合施策。

发布会介绍，2024年，西藏自治区市场监管局共抽查工业产品3010批次，合格87%，同比提高1个多百分点。抽查的产品涉及日用及纺织品、电子电器、轻工产品、建筑及装饰装修材料、电工及材料、机械及安防、农业生产资料、食品相关产品和民族特色产品等9大类151种。

西渡当日表示，戈麦的诗歌某种意义上没有被神圣化、殿堂化，“我们不是通过教科书，不是经由文学史的权威叙述来接受戈麦的，每个人都是以自己的机缘、自己的生命经历和戈麦的诗发生一种私人性的关系”。他认为，这种状态可能是诗歌存在的更根本的方式。